Repas types
Repas prise de masse
Petit |
4 blancs d’oeufs avec 1 jaune |
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Collation matin |
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Déjeuner |
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Collation après-midi |
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Dîner |
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Collation soir |
300 g de fromage blanc à 20% |
Repas sèche
Petit |
4 blancs d’oeufs avec 1 jaune, |
240 g de fromage blanc 0%, |
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Collation matin |
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Déjeuner |
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Collation après-midi |
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Dîner |
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Collation soir |
300 g de fromage blanc à 20% |