Box sèche – theshapebox

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Lors de votre inscription à The Shape Box nous vous proposons deux types d’objectifs.

L’objectif sèche

Son but est de renforcer votre musculature tout en tout en diminuant votre masse graisseuse.

Cet objectif convient parfaitement aux personnes étant en surpoids ou simplement à ceux qui veulent perdre « leurs deux kilos en trop ». 

Le programme qui accompagne la box se focalisera sur un mix d’exercice cardio et peut différer selon votre fréquence d’entrainement.

exercice sèche

Types de compléments alimentaires

La box, de manière logique comportera des compléments moins chargés en lipides et glucides.

Vous retrouverez toujours de la Whey, des Acides Aminés de type Glutamine et BCAA. 

Vous y trouverez également des substituts de repas ainsi que certains types de bruleur de graisse (carnitine).

Si durant votre abonnement votre fréquence d’entrainement augmente n’hésitez pas à nous faire parvenir un mail nous indiquant votre nouvelle fréquence d’entrainement.

Cela vous a convaincu ? Retrouvez toutes nos box prise de masse pour hommes ICI  et nos box prise de masse pour femmes ICI