Le programme haute intensité pour votre training
Vous souhaitez un programme pour vous accompagner dans vos entrainements quotidien afin d'optimiser vos séance de Hiit ?
Nous vous avons concocté un programme sous format de 4 séances par semaine pour vous sculter un physique atlétique tout en développant un maximum votre cardio.
Qu'est ce que je retrouve dans mon programme ?
- Des séances complètes pour travailler l'ensemble du corps (4 par semaine)
- Des descriptions imagées des exercices
- Des conseils sur l'exécution des mouvements
Qui conçoit le programme ?
Chez the shape box nous avons plusieurs coach sportif et nutritionnistes diplômés qui travaillent avec nous et qui créés les programmes d'entrainement pour vous.
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