Pistolet de massage Shapebox Pro
pour les jambes et le dos
Sélectionné, testé et approuvé par The Shape Box
Le pistolet à garder dans le sac de sport. Il détend les mollets, les cuisses et le haut du dos après une séance de course ou de musculation, en quelques minutes.
Pensé pour
- Course à pied
- Musculation
- Sports collectifs
- Hyrox
- Expédié sous 48 h
- Livraison offerte dès 60 €
- Retours sous 30 jours
- Garantie légale de 2 ans
Comment l'utiliser
Une à deux minutes par groupe musculaire, à la vitesse la plus basse pour commencer. Laissez glisser la tête le long du muscle, sans appuyer de tout votre poids.
Précautions d'emploi
Pas de passage sur les os, les articulations, la nuque ni sur une blessure récente. Demandez l'avis d'un médecin en cas de grossesse, de trouble de la coagulation ou de pathologie veineuse.
Livraison et retours
Expédition sous 48 heures ouvrées, livraison en 2 à 3 jours en France. 4,90 €, offerte dès 60 € d'achat. Vous avez 30 jours après réception pour nous le retourner.
Description
Le Shapebox Pro est notre pistolet de massage le plus complet. Percussion profonde de 22 mm, 99 vitesses, 8 têtes et un moteur silencieux sous 45 dB pour relâcher les muscles avant et après l'effort, à la maison comme en déplacement.
Ce que vous ressentez dès la première séance
- Muscles relâchés en moins de 5 minutes après l'entraînement.
- Percussion profonde à 22 mm pour libérer fascias et noeuds musculaires.
- Fonctionnement silencieux sous 45 dB, utilisable au bureau ou tard le soir.
- Autonomie jusqu'à 6 heures grâce à la batterie lithium haute densité.
Une percussion de niveau professionnel
Le moteur brushless délivre jusqu'à 3 200 coups par minute avec une amplitude de 22 mm, la profondeur qui distingue un vrai appareil de récupération d'un gadget. Les 99 niveaux d'intensité vous laissent démarrer en douceur sur une nuque tendue, puis monter en puissance sur des quadriceps chargés après une grosse séance.
Fiche technique
| Amplitude de percussion | 22 mm, pénétration tissu profond |
| Niveaux d'intensité | 99 vitesses, 600 à 3 200 tr/min |
| Têtes incluses | 8 têtes, sphère, fourche, conique, plat, balle, U, doigt, spatule |
| Écran | LCD tactile, vitesse et niveau de batterie |
| Batterie | Lithium haute densité, jusqu'à 6 h d'autonomie |
| Recharge | USB-C charge rapide |
| Niveau sonore | Inférieur à 45 dB |
| Poids | Environ 870 g |
| Coffret | Pistolet, 8 têtes, valise de transport, câble USB-C, notice FR |
Pour qui
Le Shapebox Pro s'adresse à toute personne qui veut récupérer plus vite et réduire ses douleurs musculaires : sportifs de musculation, de course à pied ou de sports collectifs, mais aussi actifs sédentaires sujets aux tensions cervicales, au dos raide et aux jambes lourdes.
Questions fréquentes
À quelle fréquence utiliser le Shapebox Pro ?
1 à 2 fois par jour, idéalement avant et après l'effort, sur des sessions de 5 à 15 minutes par zone musculaire.
Est-il vraiment silencieux ?
Oui, le niveau sonore reste sous 45 dB, l'équivalent d'un murmure. Vous pouvez l'utiliser au bureau ou le soir sans déranger.
Quelle autonomie pour la batterie ?
Jusqu'à 6 heures d'utilisation continue. À raison de 10 minutes par jour, une charge tient environ un mois.
Quelle tête pour les courbatures des jambes ?
La tête sphère à intensité modérée pour les grands muscles, la balle conique pour un travail précis sur les points localisés.
Trois gestes après la séance
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Commencez en douceur
Vitesse la plus basse et une à deux minutes par muscle. On monte en intensité seulement si la sensation reste agréable.
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Suivez le muscle
Faites glisser la tête dans le sens des fibres, des mollets vers les cuisses, sans rester bloqué sur un point douloureux.
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Évitez os et articulations
Colonne vertébrale, genoux, nuque et zones blessées restent à l'écart. Le guide des contre-indications détaille chaque cas.
Un pistolet de massage soulage la sensation de raideur après l'effort. Il ne remplace ni le sommeil ni l'échauffement, et il ne soigne pas une blessure.
Lire les contre-indications
