Conseils et programmes nutrition et musculation
Programme musculation pectoraux à la maison et en salle
Les pectoraux, sont les muscles que chaque pratiquant de musculation a envie de voir se développer comme il comment à aller à la salle. C’est en grande partie car ses muscles au torse donnent un sentiment de puissance et de virilité et également car nous avons tous l’image arnold schwarzenegger avec ses pectoraux massifs et parfaitement dessinés. Attention cependant à ne pas trop privilégier le développement de votre poitrine au...
Programme de musculation femme en salle
Avoir un programme de musculation chez une femme à la salle est primordial pour l'attente des ses objectifs
